Trong những năm gần đây, nghiên cứu khoa học đã đưa ra nhiều bằng chứng về lợi ích của việc ăn socola đối với sức khỏe. Không chỉ là một món ngọt ngào hấp dẫn, socola còn mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho cả tâm trí và cơ thể. Dưới đây là một số điểm nổi bật về những lợi ích khi thưởng thức socola một cách hợp lý.
Chocolate "Essence Of Love"
Socola kích thích não bộ sản sinh serotonin - "chìa khóa" cho hạnh phúc và sự thư thái. Nhâm nhi một thanh socola nhỏ có thể xua tan căng thẳng, khơi dậy niềm vui và tinh thần hứng khởi.
Socola đen, đặc biệt là loại giàu cacao, là "người hùng" cho tim mạch. Flavonoid trong cacao - chất chống oxy hóa mạnh mẽ - giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, hạ cholesterol "xấu" (LDL) và bảo vệ tim khỏe mạnh.
Socola chứa caffeine và flavonoid - "bộ đôi" hoàn hảo cho trí não. Caffeine giúp tăng cường sự tỉnh táo và tập trung, trong khi flavonoid cải thiện tuần hoàn máu, đưa oxy đến não tốt hơn, thúc đẩy hoạt động trí óc hiệu quả.
Socola đen cung cấp các khoáng chất thiết yếu như magiê, sắt, kali và axit béo có lợi (axit oleic) - tương tự như trong dầu ô liu.
Nghiên cứu cho thấy tiêu thụ socola đen có thể giảm nguy cơ đau thắt ngực và đau tim cấp tính.
Chất chống oxy hóa trong socola đen giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn và virus gây bệnh.
Link mua sản phẩm: https://shopee.vn/nongsanhuongque
Link thông tin sản phẩm: https://youtu.be/etat0seDwDE
Duy England
Bài viết đóng góp, xin gửi về email:
saoonline.net.vn@gmail.com